مستوصف وقاية
الرئيسية 5 24 ساعة (صفحة 933)

24 ساعة

موت ألف إمرأة حول العالم يومياً جرّاء مضاعفات الحمل والولادة

  يؤكد إختصاصيون في الطب أنّ مخاطر تعرض المرأة للوفاة تزداد مع الحمل والولادة المتكررين، ما يجعل الدول ذات معدلات الخصوبة المرتفعة الأعلى من حيث الوفيات المرتبطة بالحمل. وتوصلت دراسة بريطانية إلى وجود علاقة واضحة بين البلدان التي ترتفع فيها معدلات الخصوبة، حيث تلد النساء ما بين ستة إلى سبعة أطفال، ونسب وفيات الأمهات. ففي النيجر مثلاً تلد المرأة بمعدّل ثمانية ...

أكمل القراءة »

البرامج للأطفال غير مفيدة لمن هم دون السنتين

يعتبر الباحثون أن مشاهدة التلفزيون يشكل عقبة في طريق ممارسة النشاطات التي يستفيد منها الأطفال مثل اللعب الحر والمشاركة مع الآخرين. وقال الباحثون ان الأطفال دون سن الثانية لا يتعلمون شيئاً من التلفزيون، كما أن كثرة مشاهدة البرامج التلفزيونية يمكن أن تبطئ نمو قدراتهم النطقية، مما يجعلهم يتصرفون بشكل سيء. ويسمح أولياء الأمور لأطفالهم بمشاهدة البرنامج التلفزيونية ويتقبلون تلقائياً القيمة ...

أكمل القراءة »

لجسم رشيق بعد الولادة

  وخسارة الوزن الزائد بروية وتمهل بعد ولادة الطفل، تحرص بعض النساء على الإرضاع لفترة معينة، فيما تمتنع نساء أخريات عن الرضاعة وتعاني مجموعة من النساء من مشكلات صحية في كل الأحوال، تحتاج كل امرأة وضعت مولودها حديثاً إلى حمية غذائية ملائمة لاستعادة رشاقتها. المهم هو خسارة الكيلوغرامات الفائضة بأسرع وقت ممكن. لكن مع الانشغال بالطفل الرضيع لا تملك الأم ...

أكمل القراءة »

اكتشفي شخصية محبي اللون الأزرق !

اختبار : اكتشفي شخصية محبي اللون الأزرق ! أصحاب العيون الزرقاء، محبي الورود والملابس الزرقاء بدرجاتها، لكل منهم شخصية يجب فهما والتعرف عليها جيدا من خلال هذه الأمور البسيطة التي تكشف عن الكثير من أسرار شخصياتهم .   الصورة للتوضيح فقط محبي الملابس الزرقاء يبرز اللون الأزرق الشخصية الجدية التي تقوم بكل واجباتها بإتقان وذوق وحماسة ومن كثرة ما لديها ...

أكمل القراءة »

أقنعة طبيعيّة تمنح شعرك اللمعان والحيوية في العيد

            من وحي الطبيعة الغنيّة بفوائدها الجماليّة والصحيّة، نقدم لكِ مجموعة من الأقنعة والخلطات الطبيعيّة من مطبخك، لتحصلي على شعر ناعم ورطب بعيداً عن القشرة والتقصّف، إليك هذه الأفكار لتحضير أفضل الأقنعة الطبيعية لشعرك: قناع العسل وزيت الزيتون اخلطي ملعقة من العسل مع ربع كوب من زيت الزيتون ثم أضيفي صفار بيضتين، اخلطي المزيج جيداً ...

أكمل القراءة »

اساسيات العناية بالبشرة

من السهل أن تهملي العناية بنضارة بشرتك. ولكن الأخبار الجيدة هي بأن الوقت لم يفت بعد بل يمكنك عكس بعض تأثيرات الجفاف والضرر الذي سببته. هذه أربع خطوات بسيطة للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة من جديد.   تجنبي الشمس. لا شك في ان الشمس ستمنحك لونا رائعا، ولكن فكري في الآثار الجانبية، السمرة بشكل منتظم ليس لها فوائد تذكر. لا ...

أكمل القراءة »

تنزعجين من هذه الشوائب؟ اليك الحلول

ظهورها لايجاد العلاج المناسب لها اذا كان السبب مرضيا اما من الناحية التجميلية فينصح بسترها بواسطة مخفي العيوب(الكونسيلر) اختاري لونا افتح من بشرتك بدرجة واحدة فقط وابدأي بتمويه محيط العينين انطلاقا من زاوية العين الداخلية قرب الانف حيث يبدو الازرقاق واضحا ثم مدي خافي العيوب بطريقة التربيت فوق كامل الجفن الاسفل مركزة في شكل خاص على التجويف البارز. نصائح اساسية ...

أكمل القراءة »

تعرّفي على شكل جسمك وصحّحي عيوبه

من المؤكّد أنك تلاحظين اختلافاً بين بنية جسمك وجسم شقيقتك أو صديقتك, فقد تتمتّعين بجسم عضلي، فيما شقيقتك تحمل جسماً مستطيلاً. ومعلوم أن أماكن توزيع الشحوم وحجم العضلات يختلف من شخص إلى آخر حتى ضمن العائلة الواحدة، وبما أنه من المستحيل تغيير البنية الأساسية للجسم إلا أن نوعية الغذاء والنشاط الرياضي لهما تأثير واضح على توزيع الشحوم في الجسم وبناء ...

أكمل القراءة »

حبوب رائعة نجهل منافعها المتميزة و تغيب كثيرا عن طبخنا

يتخبط الجميع في عصرنا الحالي للبحث عن التغذية الصحيحة,و للبحث على أي غذاء يكون صحي و فيه فوائد و منفعة،و لو أن جميعها لها منافع تختص بها. و أصبحنا نبحث عن مكملات غذاءية و اللجوء إلى الصيدلية،و للأسف نسينا أن التغذية الصحية تأتي أولا مما خلق الله فأحسن كل شيء خلقهـ فنجدها في مطبخنا و ليس بالصيدلية. سنتكلم عن حبوب ...

أكمل القراءة »

مجموعة ساعات بولغاري الثعبانية الجديدة

أصدرت دار بولغاري مجموعتها الجديدة من الساعات والأساور الجديدة Bulgari Serpenti 7 Coil Watch. مجموعة تبهر الأنفاس من فرط دقتها وروعة تصميماتها المستوحاة جميعها من شكل الثعبان. ساعات بولغاري الثعبانية الجديدة ليست مجرد ساعات عادية؛ فهي مزيج من الساعة السوار التي تلتف حول المعصم في أناقة تخطف الأبصار، كما أن جسم الساعة نفسه مصنوع على هيئة رأس الثعبان، وهو أيضاً ...

أكمل القراءة »

ما هي الأطعمة التي تزيد من طول شعرك؟

يحتاج الشعر الطويل والصحي إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الضرورية، مثل البروتين، والكربوهيدرات المركبة، والدهون، والمعادن، والفيتامينات. وكل هذه العناصر تعمل على الحفاظ على طول، وصحة، ولمعان الشعر. وقد يتعرض الشعر للسقوط أو قلة النمو بسبب سوء التغذية، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو بسبب المرض. ففي هذه الحالات يعمل الجسم على توزيع العناصر الغذائية التي يستقبلها على أعضاء الجسم الحيوية، وما يتبقى ...

أكمل القراءة »

الإعجاب بين الفتيات.. «حرمان عاطفي» أكثر منه سلوكاً منحرفاً!

تنشأ بعض السلوكيات والممارسات عند الفرد من خلال عوامل متعددة تتكرس داخل حياته، وتؤثر في نهجه السلوكي، وتحديد نوع وأنماط علاقاته وصداقاته، وتحدد البيئة الإجتماعية، والثقافة الأسرية، وفضاء المجتمع بعاداته وتقاليده، ومحاذيره، وتوجساته؛ نمط علاقة الفرد مع الآخرين، وانجذابه في ممارساته، وبوحه، وعاطفته إلى من يأمن لهم، ويرى فيهم مستودعاً لأسراره، وإشباعا لغريزة التكامل والتوحد مع ذات أخرى تنصهر في ...

أكمل القراءة »

عطور نسائيه قد تقود الى العقم

عثر علماء سويديون على مستويات عالية من مواد كيميائية تؤدي الى حدوث العقم، في تركيبة انواع معروفة من العطور ومنتجات التجميل والزينة الاخرى، مثل عطر «شانيل 5» وعطر «بويزون» من انتاج «كريستيان ديور»، و«اتيرنيتي» من «كالفين كلاين» و«تريشور» من «لانكوم» ضمن 34 من منتجات العطور والزينة الاخرى التي سجل فيها تركيز عال من مركب «افثاليت» (وهو احد املاح حامض الأفثاليك). ...

أكمل القراءة »

النساء الكئيبات ينجبن إناثاً فقط

واصبح للإكتئاب الآن مردوداته الخاصة. فهو يؤدي إلى ولادة الإناث، بحسب جامعة أوكسفورد البريطانية. وقد كشفت تجربة أجراها  فريق علمي من ان تلقيح بويضة المرأة المصابة باكتئاب خلال فترة الجماع يؤدي الى تشكيل جنين أنثى. وشملت التجربة 338 سيدة تم قياس هرمون الـ “كورتيزول” لديهن، وهو الهرمون الذي يستخدم معدله كمقياس للاكتئاب المزمن بسبب المشاكل المتواصلة وظروف الحياة الصعبة كالمشاكل ...

أكمل القراءة »

هل لطلاء الأظافر خطر على صحة الجنين أثناء الحمل؟

    هتم الكثير من السيدات أثناء فترة الحمل بأناقة وجمال أظافر اليدين والقدمين وذلك بوضع طلاء الأظافر، لكن تنتاب الكثير من السيدات الحوامل مشاعر الخوف والقلق على صحة الجنين عند وضع طلاء الأظافر أثناء الحمل، ويتسائلن هل لطلاء الأظافر أي تأثير سلبي على صحة الجنين أثناء الحمل؟ الإجابة هي لا، فلا يوجد أي ضرر على الجنين عند وضع الأم ...

أكمل القراءة »

نساء العرب الأكثر إقبالاً على شراء فساتين السهرة وعيب ان يرى فستانا ترتديه اخرى

على هامش أسبوع الموضة في باريس، أن السيدات العربيات كن أكبر زبائن تصاميم الـ «هوت كوتور» أو فساتين السهرة والزفاف على وجه التحديد.  وقال الرئيس التنفيذي لمؤسسة «هيرمس» الشهيرة، إن «سوق الشرق الأوسط تفضل الرفاهية والذوق العالي، ولكن بتحفظ»، وقال مدير الإبداع لـ «أسبوع الموضة في دبي» إن الإقبال العربي على الـ «هوت كوتور»، يأتي بسبب الأعراس التي تحفل بها ...

أكمل القراءة »

اسباب ظهور الشعر الزائد على الذقن والجسم عند المرأة

ميع النساء بشكل عام لديهن اهتمام شديد بجمال الشكل الخارجي، فنراهن يسخدمن الكريمات والخلطات وغيرها للحفاظ على البشرة، والكثيرات أيضاً من تقلقهن مشكلة ظهور الشعر الزائد إن كان على الوجه والذقن أو على الجسم بشكل عام، وقد تعددت أسباب نمو الشعر الزائد على الذقن والجسم لدى النساء، ولكي لا تقلقي كثيراً سنقدمها لك في السطور التالية لتكوني على علم ودراية ...

أكمل القراءة »

العنوسة تهدد السعوديات: فتيات تتدربن على الرومانسية قبل الزواج

تعتزم جمعية سعودية تنظيم درورة تدريبية للفتيات المقبلات على الزواج، وإعدادهن ليكن أكثر رومانسية. وقالت جمعية “المودة الخيرية للإصلاح الإجتماعي” إنها ستقوم يوم الأحد ولمدة ثلاثة أيام بتدريب الفتيات المقبلات على الزوج على “الرومانسية”. وتحمل الدورة عنوان “البداية الرشيدة”، وتأتي ضمن برنامج التأهيل الأسري للزواج الذي تنظمه الجمعية باستمرار وتستهدف المقبلين والمقبلات على الزواج. وقالت الجمعية إن الدورة “تتناول العديد ...

أكمل القراءة »

عالجي شعرك الجاف بزيت اللوز

عالجي شعرك الجاف بزيت اللوز  بقلم ندى الفهد 2011-10-04 17:21 زيت اللوز الحلو ضروري لصحة و جمال الشعر ، فلطالما اعتبره خبراء العناية بالشعر علاجا لمجموعة من مشاكل الشعر، نظرا لاحتوائه على الأحماض الدهنية و الفيتامينات والعناصر المغذية التي تلعب دورا كبيرا في تقوية الشعر و تنعيمه … فوائد زيت اللوز تغذية و ترطيب أطراف الشعر، و إكسابه اللمعان و ...

أكمل القراءة »

تعامل الإعلام الغربي مع قضايا المرأة السعودية: رغبة في الإصلاح أم “شماتة” إعلامية؟!

تطفو على السطح الاجتماعي بين الحين والآخر بعض الظواهر الاجتماعية المثيرة للجدل الخاصة بالمرأة السعودية، وبدوره يستغل الإعلام الغربي هذه الثغرات، ويقتحم خصوصية المرأة بذريعة التشدق بحقوق الإنسان. فما الحدود الفاصلة بين تطور وسائل التواصل الإنساني واختراق خصوصية المجتمعات؟! واحببنا مناقشة هذه القضية مع بعض الخبراء والمختصين، الذين أوضح بعضهم أن الإعلام أصبح كونياً متداخلاً، ورفضوا إطلاق اسم “تدخل” أو ...

أكمل القراءة »

كيف تستخدمين قلم الكحل؟

كيف تستخدمين قلم الكحل؟  كثيرا ما تعانين سيّدتي من مشكلة اتقان رسم عينيك بقلم الكحل، خصوصا ان كانت جفونك غير ظاهرة. اليك بعض النصائح، لكي تظهري جمال عينيك، مهما كان شكلها! نصيحة اساسية: ان كانت جفونك غير ظاهرة، تجنبي استعمال محدد العيون اي الـ”آي لاينر” السائل، بل استبدليه بقلم الكحل الذي سيساعدك على تحديد جفنك بدقّة 1-       خدعة ماكياج النهار ...

أكمل القراءة »