الرئيسية 10 المحليات 10 فهد الخضيري: الرياضة وحدها ليست كافية لتخفيف الوزن

فهد الخضيري: الرياضة وحدها ليست كافية لتخفيف الوزن

أكد الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات، أنه لا يوجد عامل واحد أو وصفة سحرية لتخفيف الوزن وإنما مجموعة من العوامل المتكاملة.

وقال ” الخضيري ” : ” لا تعتقد أن هناك عامل واحد أو وصفة سحرية سواء لتخفيف الوزن أو غيره قادرة على إحداث تغييرات جذرية بصحتك أو جسمك ” .

وأضاف: ” بل لابد من عدة عوامل متكاملة يكمل بعضها بعضاً وعلى سبيل المثال: لابد من الرياضة مع حمية شاملة من كل الجوانب ومعرفة كل الأغذية التي تختفي فيها السكريات ” .

عن رحاب محمد

x

‎قد يُعجبك أيضاً

رحلة لمدينة العلا لزيارة أهم معالمها والتعرف على تاريخها و حضارتها

انضموا إلينا في رحلة سياحية إلى محافظة العلا لإستكشاف أهم معالمها برفقة دليل سياحي للتعريف ...

%d مدونون معجبون بهذه: