“سعود الطبية”: الشوكولاتة الداكنة غنية بالحديد وتقي من الأمراض

أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن الشوكولاتة الداكنة بنسبة كاكاو 45 % – 69 % تعد من المصادر الغنية بمعدن الحديد، وتسهم في الوقاية من بعض الأمراض.

وأشارت إلى أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والأوعية الدموية، وتعد مصدراً غنياً لمضادات الأكسدة “الفلافونويد”.

ونوهت إلى أنها تساعد في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم، كما أنها تساعد أيضاً في مقاومة ارتفاع ضغط الدم، ونقص الحديد.

 

 

 

 

 

عن شعبان توكل

شاهد أيضاً

تركي آل الشيخ يعلن إطلاق مهرجان سنيك مي للسنيكرز وتصاميمها العالمية

أعلن معالي رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه الأستاذ تركي بن عبد المحسن آل الشيخ، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.